Du möchtest

* mit Elan Deinen Alltag bestreiten?

* Deine Haltemuskulatur - dein Core - stärken?

* gerne ein paar Kilos abnehmen?

 

Kein Problem!

 

Ich biete Dir

* individuell abgestimmte Trainingseinheiten von 60 min. 

* speziell auf Deine Bedürfnisse zusammengestellt

* mit und ohne Kleingerät

* Übungen aus Rückenschule, Yoga und Pilates

* Ernährungsplanung

* Beratung zu bioverfügbarer Nahrungsergänzung